11月13日-12月23日，我校心理健康教育与素质发展中心通过招募学生自主参与的方式开展了为期8次的曼陀罗绘画团体辅导活动。此次曼陀罗绘画团体辅导活动由心理健康教育与素质发展中心夏晨老师主讲，活动旨在通过绘画的形式，让学生们在艺术创作中找到心灵慰藉与成长力量，从而达到帮助学生探索自我、缓解压力、提升情绪管理能力的预期效果。

曼陀罗绘画不仅是一种艺术表现形式，更是一种心灵疗愈的方法。通过创作曼陀罗作品，学生们能够释放内心的压力，提升自我认知和自我调节能力。同时，团体辅导的形式为学生营造一个和谐、积极的成长环境，也有助于增强学生们的归属感和凝聚力。在辅导过程中，学生们不仅学会了如何运用曼陀罗来表达自己的情感和想法，还通过与其他同学的交流和分享，收获了友谊与支持。每一次活动的分享环节，同学们都会迫不及待地展示自己的作品，并兴奋地与其他人分享创作过程中的心得体会。一位参与活动的学生表示：“通过八次曼陀罗绘画辅导，我发现自己变得更加自信和开朗了。在创作过程中，我能够完全沉浸在艺术的世界里，忘记学习和生活中的烦恼。同时，我也学会了如何更好地表达自己的情感和想法，这对我今后的成长非常有帮助。”

我校一直以来高度重视大学生心理健康教育工作，坚持育心与育德相统一，创新开展“美育+心育”的特色心育，此次曼陀罗绘画团体辅导活动就是我校心理健康教育与素质发展中心推出的一系列特色心育活动之一。下一步，学校将一如既往地坚持“关注学生心理健康，助力学生全面成长”的宗旨，举办更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为广大学生提供更加全面和专业的心理支持与援助。

图1-2 活动现场

图3-4 同学们认真进行绘画

图5-6 同学们进行分享